রক্তশূন্যতা (অ্যানিমিয়া) হলে কোন খাবার প্রয়োজন এবং করণীয় কী? রক্তশূন্যতা হলো শরীরে পর্যাপ্ত সুস্থ লোহিত রক্তকণিকা বা হিমোগ্লোবিন না থাকা। এর ফলে দুর্বলতা, ক্লান্তি, মাথা ঘোরা, শ্বাসকষ্ট, বুক ধড়ফড় এবং ফ্যাকাশে ভাব দেখা দিতে পারে।

বয়স্কদের হাঁটু ব্যথা কেন হয়? বয়স বাড়ার সাথে সাথে হাঁটুর জয়েন্ট, হাড়, তরুণাস্থি (cartilage) এবং আশেপাশের টিস্যুতে পরিবর্তন আসে। এ কারণে বয়স্কদের হাঁটু ব্যথা একটি সাধারণ সমস্যা। প্রধান কারণসমূহ ১. Osteoarthritis বয়স্কদের হাঁটু ব্যথার সবচেয়ে

স্মৃতিশক্তি হ্রাস (Memory Loss) কী?স্মৃতিশক্তি হ্রাস হলো এমন একটি অবস্থা যেখানে ব্যক্তি নতুন তথ্য মনে রাখতে, পুরোনো তথ্য স্মরণ করতে বা প্রয়োজনীয় তথ্য দ্রুত মনে করতে অসুবিধা অনুভব করেন। এটি সাময়িক বা দীর্ঘমেয়াদি হতে পারে।