পিরিয়ড প্ল্যান যেসকল নিয়ম মেনে চলতে হবে

পিরিয়ড প্ল্যান: পিরিয়ড (বর্তমানে বারবার যামা করতে অতীবর জরুরী)। 

১. পিরিয়ড সীমানা সময়ে তীব্র পানি,বা কোমল পানীয় এবং নারিকেল বহিরাগত খাবেন না।

২. দেখতে শ্যাম্পু ব্যাবহার করবেন না। কারণ পিরিয়ডের সময় চুলের গোড়া আলগা হয় ফলে লোমকূপ উন্মুক্ত হয়। শম্পা ব্যাবহার গুরুতর ঝুঁকিপূর্ণ এবং দীর্ঘস্থায়ী মাথাথার কারণ হতে পারে।

৩. প্রকৃতি শশা খাবেন না। কারণ শশার মধ্যে শান্তি রস পিরিয়ডের রক্তকে জরায়ু প্রাচীরে ইন্সটিট দিতে পারে। যার ফলে আপনি বন্ধ হয়ে যাবেন।

রাজশাহীর সেরা মহিলা ডাক্তার ডাক্তারএর সাথে পরামর্শ করার জন্য তাদের সাথে যোগাযোগ করুনwww.healthservicesbd.com। প্রয়োজনে আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন ০১৩২৬-৬৩৩১৬০ এই নম্বরে |

৪. এছাড়াও লক্ষ্য রাখা, পিরিয়ডের সময় আমার শরীরে শক্তির কিছু অংশ না, বিশেষত পেটে। পিরিয়ডের সময় জরায়ু খুব নাজুক হয় ফলে আপনার ক্ষতি হতে পারে। যার পরবর্তী জরায়ু ক্যান্সার, জরায়ুতে ঘাঁ বন্ধের ফলে বিপদ থাকে।

৫. গবেষণায় আবির্ভাব, পিরিয়ড দেখা সক্রিয় সময়ে পানি পানি করার ফলে পিরিয়ডের রক্ত ​​বের না হওয়া জরায়ু প্রাচীরে জমাট বাঁধতে পারে। যা পরবর্তী ৫ থেকে ১০ তারিখের মধ্যে জরায়ু টিউমার বা ক্যান্সারের স্বপক্ষে গ্রহণ করতে পারে।

আমাদের সাইটে আপনাকে স্বাগতম, যদি আপনার

রাজশাহীর যেকোনো বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের তথ্য ও সিরিয়াল 

এবং আমাদের সেবা  পেতে যোগাযোগ করুনঃ  ০১৩২৬-৬৩৩১৬০

আমরা অনলাইনে আছি এবং সাহায্য করার জন্য প্রস্তুত।