অ্যাংজাইটি ডিসঅর্ডার: কারণটি, চিকিৎসা

অ্যাংজাইটি ডিসঅর্ডার (অ্যাংজাইটি ডিসঅর্ডার) কেন হয়? চিকিৎসা পদ্ধতি ও প্রতিরোধ ব্যবস্থা কার্যকর।

অ্যাংজাইটি ডিসঅর্ডার (অ্যাংজাইটি ডিসঅর্ডার):

বর্তমান কর্ম ও কর্মমূলক উদ্বেগ বা দুশ্চিন্তা স্বাভাবিক। কিন্তু যখন তখন এই উদ্বেগ, তখন জীবন ব্যার্থ হয়অ্যাংজাইটি ডিসঅর্ডারপরিচিত হয়। এটি একটি সাধারণ কিন্তু গুরুত্বপূর্ন স্বাস্থ্য সমস্যা, যা সময়মতো চিকিৎসা না নিলে জীবনযাত্রার মান কমিয়ে দিতে পারে।

 অ্যাংজাইটি ডিসঅর্ডার কী?

এমন একটি ব্যক্তি এমন একটি অবস্থা যেখানে অকারণে অ্যাক দুয়ের কারণে অতিরিক্ত ভয়, অস্থিরতা ও অস্থিরতা করেন। এই উদ্বেগ দীর্ঘ সময় স্থায়ী হয় এবং কাজ, ও সামাজিক সামাজিক যোগাযোগের প্রচার।

 অ্যাংজাইটি ডিসঅর্ডার সাধারণ ধরন

• সাধারণ উদ্বেগ ব্যাধি (GAD)
• প্যানিক ডিসঅর্ডার
• সামাজিক উদ্বেগ ব্যাধি
• নির্দিষ্ট ফোবিয়া
• অবসেসিভ-কম্পালসিভ ডিসঅর্ডার (ওসিডি)
• ট্রমা-পরবর্তী স্ট্রেস ডিসঅর্ডার (PTSD)

 অ্যাংজাইটি ডিসঅর্ডার আপনার কাছে

 নিজেকে

• শুধু দুশ্চিন্তা ও ভয়
• অস্থিরতা ও রচনা ভাব
• সহজ দিতে
• ভবিষ্যৎ নিয়ে নেতিবাচক চিন্তা
• ঘুমের সমস্যা

 শারীরিক সম্পর্কে

• বুক ধড়ফড় করা
• বিশ্বাস নিতে কষ্ট
• ঘাম হওয়া
• মাথা ঘোরা
• পেটের সমস্যা
• দেহরক্ষী

 অ্যাংজাইটি ডিসঅর্ডার কেন হয়?

অ্যাংজাইটি ডিসঅর্ডার উল্টো কারণ কারণ হতে পারে—

• অতিরিক্ত জোর চাপ
• আন্তর্জাতিক ইতিহাস
• ত্রামা বা পুরুষ কামাল
• হরমোনের ভরসাম্যহীনতা
• আবেগের মানসিকতা
• ক্যাফেইন, ধূমপান বা মাদক সেবন

 বেশি ঝুঁকিতে?

• মানুষ স্ট্রেসে বাস
• শিল্প ও কর্মজীবীরা
• নারী (হরমোনজনিত কারণে)
• ঘুম কম হয় এমন ব্যক্তি
• যারা অতীতে ট্রমার শিকার

 অ্যাংজাইটি ডিসঅর্ডার চিকিৎসা

 মনোরোগ পরামর্শের পরামর্শঃ

সঠিক রোগ নির্ণয়ের জন্যসাইকিয়াট্রিস্ট বা ক্লিন সাইকোলজিস্টেরশরণা সম্পন্ন করা

সহকারী অধ্যপক ডা: মোঃ জসিম উদ্দীন

এমবিএস (আরএমসি), বিসিএস (স্বাস্থ্য), এমডি (সাইকিয়াট্রি)-বিএসএমএমইউ

মনোরোগ

সহকারী অধ্যাপক (সাইকিয়াট্রি)

রাজশাহী মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল

সিরিয়ালের জন্য কল করুন:০১৩২৬-৬৩৩১৬০
           হোয়াটসঅ্যাপ নাম্বার: ০১৭৬৬-০৮৬৭১৬

ডাঃ মোঃ রাকিব চৌধুরী (সৈকত)

এমবিবিএস, বিসিএস(স্বাস্থ্য), এমসিপিএস(সাইকিয়াট্রি), পিএইচডি(ফেলো)

অনেক, যৌন সমস্যা ও মাদকাসক্তি রোগ

মিউজ কনসাটেন্ট (সাইকিয়া ট্রিস্ট)

রাজশাহী মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল

সিরিয়ালের জন্য কল করুন:০১৩২৬-৬৩৩১৬০
           হোয়াটসঅ্যাপ নাম্বার: ০১৭৬৬-০৮৬৭১৬

 থেরাপি (সাইকোথেরাপি):

• জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি (CBT)
• কাউন্সেলিং

 ওষুধঃ

ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী-

• অ্যান্টি-অ্যাংজাইটি মেডিসিন
• অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট

নিজে নিজে অপরিবর্তিত।

 অ্যাংজাইটি নিয়ন্ত্রণেকরণীয়

• ভাল ঘুম নিশ্চিত করা
• মেডিটেশন ও বিশ্বাস-প্রশ্বাস ব্যায়াম করা
• ছায়া ব্যায়াম করা
• ক্যাফে কমানো
• পরিবার ও বন্ধুদের সাথে কথা বলা
• সময়মতো বিশ্রাম নেওয়া

 কখন ডাক্তারের কাছে যাবেন?

• উদ্বেগ স্থায়ী হলে
• প্রকৃতি কাজ ব্যাহত হলে
• বুক ধড়ফড় ও বিশ্বাসকষ্ট বারবার হলে
• আঙ্কিত নিয়ন্ত্রণ হারালে

এই ক্ষেত্রে দ্রুতদৃশ্য স্বাস্থ্য অথবামেডিসিন অনুমোদনেরপরামর্শ নিন।

ডাঃ এম. এ. মুন্নাফ সরকার

এমবিবিএস, বিসিএস (স্বাস্থ্য) এমডি (ইন্টারনাল মেডিসিন)-

বিএসএমএমইউ সিডি (বারডেম), এমসিপি (আমেরিকা)

সহকারী অধ্যাপক

রাজশাহী মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল

সিরিয়ালের জন্য কল করুন:০১৩২৬-৬৩৩১৬০
           হোয়াটসঅ্যাপ নাম্বার: ০১৭৬৬-০৮৬৭১৬

ডাঃ মোঃ মাহিদুল আলম

এমবিবিএস, বিসিএস (স্বাস্থ্য), এমসিপি (আমেরিকা), এফসিপিএস (মেডিসিন)

সহকারী অধ্যাপক মেডিসিন বিভাগ

রাজশাহী মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল

সিরিয়ালের জন্য কল করুন:০১৩২৬-৬৩৩১৬০
           হোয়াটসঅ্যাপ নাম্বার: ০১৭৬৬-০৮৬৭১৬

আপনার স্বাস্থ্য সুরক্ষা চিকিৎসক ডাক্তারের পরামর্শে যোগাযোগ করুন

www.healthservicesbd.com। প্রয়োজনে আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন ০১৩২৬-৬৩৩১৬০ এই নম্বরে |

অ্যাংজাইটি ডিসঅর্ডার কোনো দলই নয়, এটি একটি চিকিৎসাযোগ্য সমস্যা। সঠিকতা, সঠিক চিকিৎসা ও চিকিৎসার মাধ্যমে অ্যাংজাইটি নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব এবং স্বাভাবিক জীবনযাপন করা যায়।

আমাদের সাইটে আপনাকে স্বাগতম, যদি আপনার

রাজশাহীর যেকোনো বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের তথ্য ও সিরিয়াল 

এবং আমাদের সেবা  পেতে যোগাযোগ করুনঃ  ০১৩২৬-৬৩৩১৬০

আমরা অনলাইনে আছি এবং সাহায্য করার জন্য প্রস্তুত।