রিকেটস কী? লক্ষণ, কারণ, চিকিৎসা এবং প্রতিরোধ

রিকেটস কী, রিকেটস রোগ সম্পর্কে বিস্তারিত এবং সহজ ভাষায় জানুন, কেন এটি শিশুদের মধ্যে বেশি দেখা যায়, লক্ষণ, কারণ, চিকিৎসা এবং প্রতিরোধ।

রিকেটস কী? (রিকেটস)

রিকেটস হলো একটিহাড়ের রোগ, যা মূলত শিশুদের মধ্যে দেখা যায়। এই রোগে শিশুর হাড় নরম, দুর্বল এবং বিকৃত হয়ে যায়। ফলে হাড়গুলো সঠিকভাবে শক্ত হতে পারে না এবং শিশুর শারীরিক গঠন এবং বৃদ্ধি ব্যাহত হয়।

রিকেটস মূলতভিটামিন ডি, ক্যালসিয়াম, অথবা ফসফরাসের অভাবের কারণেএই উপাদানগুলি হাড়ের গঠন এবং শক্তির জন্য অপরিহার্য। যখন একটি শিশুর শরীরে এগুলোর অভাব হয়, তখন হাড়গুলি স্বাভাবিকভাবে খনিজ পদার্থ জমা করতে পারে না এবং রিকেটস দেখা দেয়।

রিকেটস কেন একটি গুরুত্বপূর্ণ রোগ?

রিকেটসএটি কেবল হাড়ের বক্রতার রোগ নয়; এটি একটি শিশুরগতিশীলতা, উচ্চতা বৃদ্ধি, পেশী শক্তি এবং সামগ্রিক শারীরিক বিকাশের উপর দীর্ঘমেয়াদী প্রভাবসময়মতো চিকিৎসা না করালে, শিশুর হাড় স্থায়ীভাবে বিকৃত হতে পারে।

রিকেটস এখনও একটি প্রধান জনস্বাস্থ্য সমস্যা, বিশেষ করে উন্নয়নশীল দেশগুলিতে।

শিশুদের মধ্যে রিকেটস বেশি দেখা যায় কেন?

শিশুদের মধ্যে রিকেটের প্রকোপ বেশি হওয়ার পিছনে বেশ কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ রয়েছে।

প্রথমত,শিশুদের হাড় দ্রুত বৃদ্ধি পায়। এই সময়ে, তাদের হাড়ের সঠিক বিকাশের জন্য প্রচুর ভিটামিন ডি, ক্যালসিয়াম এবং ফসফরাস প্রয়োজন। যদি এই চাহিদা পূরণ না করা হয়, তাহলে ঘাটতি দ্রুত স্পষ্ট হয়ে ওঠে।

দ্বিতীয়ত,অনেক শিশু পর্যাপ্ত সূর্যালোক পায় না। শরীরে ভিটামিন ডি তৈরি হয় মূলত সূর্যালোক থেকে। নগর জীবনযাপন, ঘরে বেশি সময় থাকা, অতিরিক্ত পোশাক পরা – এইসব কারণেই শিশুদের ত্বকে সূর্যালোক কম লাগে।

তৃতীয়ত,শিশুদের রিকেটসের একটি প্রধান কারণ হল অপুষ্টি। পর্যাপ্ত দুধ, ডিম, মাছ এবং পুষ্টিকর খাবারের অভাব শিশুর শরীরে প্রয়োজনীয় খনিজ পদার্থের ঘাটতি দেখা দেয়।

চতুর্থত,শুধুমাত্র বুকের দুধ খাওয়ানো শিশুদের ক্ষেত্রেও রিকেটস হতে পারে যদি মা নিজে ভিটামিন ডি-এর অভাব ভোগেন। এর কারণ হল বুকের দুধে ভিটামিন ডি-এর পরিমাণ তুলনামূলকভাবে কম।

পঞ্চম,কিছু শিশু দীর্ঘমেয়াদী পেটের রোগ, কিডনি বা লিভারের সমস্যায় ভোগে, যা শরীরের ভিটামিন ডি শোষণের ক্ষমতাকে বাধাগ্রস্ত করে।

এই সমস্ত কারণ একসাথে শিশুদের মধ্যে রিকেটসকে আরও সাধারণ করে তোলে।

রিকেটসের প্রধান কারণ

রিকেটসের সবচেয়ে সাধারণ কারণ হলভিটামিন ডি এর অভাবভিটামিন ডি ক্যালসিয়াম এবং ফসফরাস শোষণে সাহায্য করে। এর অভাব হাড় দুর্বল করে তোলে।

তাছাড়া—

• ক্যালসিয়ামের অভাব

• ফসফরাসের ঘাটতি

• সূর্যালোকের অভাব

• অপুষ্টি

• কিছু জেনেটিক বা বংশগত রোগ

• দীর্ঘমেয়াদী কিডনি এবং লিভার রোগ

রিকেটস হতে পারে।

রিকেটসের লক্ষণ

রিকেটসের লক্ষণগুলি ধীরে ধীরে দেখা দেয়। সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• শিশুর পা বাঁকা হয়ে যায় (O বা X আকৃতির),

• হাঁটতে দেরি হওয়া বা হাঁটার সময় ব্যথা হওয়া,

• হাড় এবং জয়েন্টে ব্যথা,

• মাথার খুলি নরম থাকে,

• বিলম্বিত দাঁত ফেটে যাওয়া বা দুর্বল দাঁতের গঠন,

• লম্বা হতে না পারা,

• পেশীর দুর্বলতা।

কিছু শিশুর ক্ষেত্রে, বুকের হাড় সামনের দিকে বেরিয়ে আসতে পারে, যাকে বলা হয়পায়রার বুকবলা হয়।

রিকেট কি শুধু শিশুদেরই হয়?

রিকেটস মূলত শিশুদের একটি রোগ। তবে, যদি প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে একই সমস্যা দেখা দেয়, তাহলে এটি হতে পারেঅস্টিওম্যালেসিয়া

বলা হয়। উভয় ক্ষেত্রেই মূল সমস্যা হাড়ে খনিজ পদার্থের ঘাটতি।

রিকেটস রোগ কীভাবে নির্ণয় করা হয়?

রিকেটস নির্ণয়ের জন্য শিশুর শারীরিক পরীক্ষা, এক্স-রে এবং রক্ত পরীক্ষা করা হয়। রক্ত পরীক্ষায় ভিটামিন ডি, ক্যালসিয়াম ও ফসফরাসের মাত্রা কম পাওয়া যায়। এক্স-রেতে হাড়ের গঠনগত পরিবর্তন দেখা যায়।

আপনার স্বাস্থ্য সুরক্ষায় বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ নিন Doctor service BD তে

রিকেটস রোগের চিকিৎসা

রিকেটস রোগের চিকিৎসা তুলনামূলকভাবে সহজ, যদি সময়মতো শুরু করা যায়।

চিকিৎসার মূল অংশ হলো—

• ভিটামিন ডি সাপ্লিমেন্ট
• ক্যালসিয়াম সাপ্লিমেন্ট
• পুষ্টিকর খাদ্য নিশ্চিত করা

গুরুতর ক্ষেত্রে চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী উচ্চমাত্রার ভিটামিন ডি দেওয়া হয়। হাড়ের স্থায়ী বিকৃতি থাকলে অর্থোপেডিক চিকিৎসার প্রয়োজন হতে পারে।

রিকেটস রোগ প্রতিরোধের উপায়

• শিশুকে নিয়মিত সকালের নরম রোদে রাখা,
• পর্যাপ্ত দুধ, ডিম, মাছ ও সবুজ শাকসবজি খাওয়ানো,
• গর্ভাবস্থায় মায়ের পুষ্টির দিকে খেয়াল রাখা,
• শিশুর জন্য ভিটামিন ডি সাপ্লিমেন্ট দেওয়া (ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী)।

কখন ডাক্তারের কাছে যাবেন?

• শিশুর পা বাঁকা হতে শুরু করলে,
• হাঁটতে দেরি হলে,
• উচ্চতা বাড়তে না পারলে,
• বা হাড়ে ব্যথার লক্ষণ দেখা দিলে 

দেরি না করে শিশু বিশেষজ্ঞ (Paediatrician) এর পরামর্শ নেওয়া উচিত।

ডাঃ এম. এ. হাই

এমবিবিএস, বিসিএস (স্বাস্থ্য), এমডি পেডিয়াট্রিক্স, ফেলো চাইল্ড নিউট্রিশন (মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র)

শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ

অধ্যাপক (শিশুরোগ)

রাজশাহী মেডিকেল কলেজ ও হাসপাতাল

সিরিয়ালের জন্য কল করুন:০১৩২৬-৬৩৩১৬০
           হোয়াটসঅ্যাপ নাম্বার: ০১৭৬৬-০৮৬৭১৬

ডাঃ মোহতারামা মোস্তারী (মনিকা)

এমবিবিএস, বিসিএস (স্বাস্থ্য),এমসিপিএস (শিশু), এমডি (নবজাতক)

নবজাতক, শিশু ও কিশোর রোগ বিশেষজ্ঞ

সহযোগী অধ্যাপক, শিশু বিভাগ

রাজশাহী মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল

সিরিয়ালের জন্য কল করুন:০১৩২৬-৬৩৩১৬০
           হোয়াটসঅ্যাপ নাম্বার: ০১৭৬৬-০৮৬৭১৬

ডাঃ মোছাঃ ফিরোজা পারভীন

এমবিবিএস, বিসিএস (স্বাস্থ্য) এমসিপিএস, এফসিপিএস (শিশুরোগ)

শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ

সহকারী অধ্যাপক শিশুরোগ

রাজশাহী মেডিকেল কলেজ ও হাসপাতাল

বিএমডিসি রেজিস্ট্রেশন নম্বর: এ-৫৪৫৪৮

সিরিয়ালের জন্য কল করুন:০১৩২৬-৬৩৩১৬০
           হোয়াটসঅ্যাপ নাম্বার: ০১৭৬৬-০৮৬৭১৬

রিকেটস রোগ নিয়ে সাধারণ প্রশ্ন

রিকেটস কি জন্মগত রোগ?
সবসময় নয়, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে পুষ্টির ঘাটতির কারণে হয়।

শুধু বুকের দুধে কি রিকেটস হতে পারে?
হ্যাঁ, যদি ভিটামিন ডি সাপ্লিমেন্ট না দেওয়া হয়।

রিকেটস কি স্থায়ীভাবে ভালো হয়?
সময়মতো চিকিৎসা করলে ভালো হয়।

কোন ডাক্তার দেখাতে হবে?
শিশু বিশেষজ্ঞ বা অর্থোপেডিক বিশেষজ্ঞ।

রোদে রাখলে কি রিকেটস প্রতিরোধ হয়?
হ্যাঁ, নিয়মিত সূর্যালোক খুবই উপকারী।

রিকেটস একটি প্রতিরোধযোগ্য ও চিকিৎসাযোগ্য রোগ। শিশুদের মধ্যে এই রোগ বেশি হওয়ার মূল কারণ হলো দ্রুত হাড়ের বৃদ্ধি, পুষ্টির ঘাটতি ও সূর্যালোকের অভাব। সচেতনতা, সঠিক পুষ্টি ও সময়মতো চিকিৎসার মাধ্যমে রিকেটস থেকে শিশুকে সম্পূর্ণ সুস্থ রাখা সম্ভব।

আমাদের সাইটে আপনাকে স্বাগতম, যদি আপনার

রাজশাহীর যেকোনো বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের তথ্য ও সিরিয়াল 

এবং আমাদের সেবা  পেতে যোগাযোগ করুনঃ ০১৩২৬-৬৩৩১৬০

আমরা অনলাইনে আছি এবং সাহায্য করার জন্য প্রস্তুত।