পা ফাটা প্রতিকারের উপায়

পা ফাটা প্রতিকারের উপায়:

পায়ের গোড়ালি ফাটে কেন ভোগড়ালি ফাটা সমস্যায় ভোগেন, বিশেষ করে শীতকাল বা ধুলাবালিযুক্ত পরিবেশে। তবে সবসময় শুধু কারণ নেই, এর উওর হতে পারে আরও কিছু গুরুত্বপূর্ণ স্বাস্থ্য।

গোড়ালি ফাটার সাধারণ কারণ

⏺শুষ্ক ত্বক (শুষ্ক ত্বক) – পর্যাপ্ত ময়েশ্চার না থাকলে ত্বক রুক্ষ ও ফাটে।

⏺লম্বা সময় বিরতি – আপনাকে দীর্ঘ সময় ধরে রাখতে হবে, তাদের মধ্যে এই সমস্যা দেখা যায়।

⏺ অনিয়মিত পায়ের যত্ন – পরিষ্কার না করা বা ক্রিম ব্যবহার না করা একটি কারণ।

⏺মোটা অ্যাকাউন্ট (ক্যালাস) – পায়ের বেশি চাপ পড়লে ভোটে যেতে পারে।

⏺ডায়াবেটিস বা থাইরয়েডের সমস্যা – এই রোগের কারণে ত্বক শুক্র হয়ে যায়।

⏺অপুষ্টি – ভিটামিন এ, ই ও জিঙ্কেরঘাটতি ত্বকের ক্ষতি করে।

পাটা প্রতিকারের উপায়

👉প্রতিদিনের গোড়ালিতে মশ্চারজেজার বা ভ্যাসলিন ব্যবহার করুন।

👉রাতে ঘুমানোর আগে হালকা গরম পানিতে পা ভিজিয়ে পরিষ্কার করুন।

👉নিয়মিত এক্সফোলিয়েট করুন, যাতে শরীরগুলো উঠে যায়।

👉বেশি ফাটলে ডার্মাটোলজিস্টের পরামর্শ নিন। অ্যান্টিঅ্যান্টি ক্রিম বা বিশেষ চিকিত্সা কখনও প্রয়োজন হতে পারে।

👉ডায়াবেটিস থাকলে অবশ্যই রক্তে গ্লুকোজ নিয়ন্ত্রণে থাকবেন।

 আপনার যত্ন নিন, কারণ ছোট উপেক্ষা বড় কারণ রূপ নিতে পারে।

 আজই পরামর্শ নিনডার্মাটোলজিস্টডাক্তার ডাক্তারের

ডাঃ শাহানাজ ঘটনা(বিথি)

স্কিন ভিডি

পরামর্শদাতা (নানিক ও ক্লাইম নেটওয়ার্ক ডার্মাটোজি), ত্বক ও ভিডি

রাজশাহী মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল

সিরিয়ালের জন্য কল করুন:০১৩২৬-৬৩৩১৬০
           হোয়াটসঅ্যাপ নাম্বার: ০১৭৬৬-০৮৬৭১৬

ডাক্তারের পরামর্শ ও বন্ধুদের সাথে যোগাযোগ করুন আমাদের

আমাদের সাইটে আপনাকে স্বাগতম, যদি আপনার

রাজশাহীর যেকোনো বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের তথ্য ও সিরিয়াল 

এবং আমাদের সেবা  পেতে যোগাযোগ করুনঃ  ০১৩২৬-৬৩৩১৬০

আমরা অনলাইনে আছি এবং সাহায্য করার জন্য প্রস্তুত।