শিশুর অপুষ্টি (Malnutrition) কেন হয়?

শিশুর শরীরের প্রয়োজন অনুযায়ী পর্যাপ্ত পুষ্টি না পেলে বা শরীর পুষ্টি সঠিকভাবে ব্যবহার করতে না পারলে অপুষ্টি হয়। এটি শিশুর বৃদ্ধি, বুদ্ধিবিকাশ এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার ওপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে।

অপুষ্টির কারণ

• পর্যাপ্ত খাবার না খাওয়া
• মায়ের দুধ কম পাওয়া বা ঠিকমতো না খাওয়ানো
• বয়স অনুযায়ী সুষম সম্পূরক খাবার না দেওয়া
• বারবার ডায়রিয়া, নিউমোনিয়া বা অন্যান্য সংক্রমণ
• কৃমি সংক্রমণ
• জন্মগত কিছু রোগ
• দারিদ্র্য ও খাদ্য নিরাপত্তার অভাব
• খাবারে প্রোটিন, ভিটামিন ও খনিজের ঘাটতি

অপুষ্টির লক্ষণ

• বয়স অনুযায়ী ওজন ও উচ্চতা কম হওয়া
• শরীর শুকিয়ে যাওয়া
• দুর্বলতা ও ক্লান্তি
• ক্ষুধামন্দা
• ঘন ঘন অসুস্থ হওয়া
• চুল পাতলা বা রং পরিবর্তন হওয়া
• শেখার ক্ষমতা ও মনোযোগ কমে যাওয়া
• গুরুতর ক্ষেত্রে হাত-পা বা মুখ ফুলে যাওয়া

করণীয়

• শিশুকে বয়স অনুযায়ী সুষম ও পুষ্টিকর খাবার দিন।
• ৬ মাস পর্যন্ত শুধু মায়ের দুধ এবং ৬ মাসের পর সম্পূরক খাবারের সাথে মায়ের দুধ চালিয়ে যান।
• প্রতিদিন ডিম, মাছ, মাংস, দুধ, ডাল, শাকসবজি ও ফল খাওয়ানোর চেষ্টা করুন।
• নিরাপদ পানি ও স্বাস্থ্যসম্মত খাবার নিশ্চিত করুন।
• নিয়মিত কৃমিনাশক ও টিকাদান সম্পন্ন করুন।
• শিশুর ওজন ও বৃদ্ধি নিয়মিত পর্যবেক্ষণ করুন।

চিকিৎসা

অপুষ্টির মাত্রা অনুযায়ী চিকিৎসা ভিন্ন হয়।

• হালকা বা মাঝারি অপুষ্টি: পুষ্টিকর খাবার, খাদ্য পরিকল্পনা এবং নিয়মিত ফলো-আপ।
• গুরুতর অপুষ্টি: হাসপাতালে ভর্তি হয়ে বিশেষ পুষ্টি চিকিৎসা, তরল ও সংক্রমণের চিকিৎসা প্রয়োজন হতে পারে।
• কৃমি, ডায়রিয়া বা অন্য কোনো রোগ থাকলে তারও চিকিৎসা করতে হবে।

কখন দ্রুত ডাক্তার দেখাবেন?

• শিশু খুব দুর্বল বা অস্বাভাবিক ঝিমিয়ে থাকে
• খেতে না চায়
• হাত-পা বা মুখ ফুলে যায়
• শ্বাসকষ্ট, জ্বর বা বারবার ডায়রিয়া হয়
• দ্রুত ওজন কমে যায়

এ ধরনের সমস্যায় শিশু বিশেষজ্ঞ বা শিশু বিশেষজ্ঞ এর পরামর্শ নেওয়া উচিত।

শিশু বিশেষজ্ঞ

অধ্যাপক ডা: এম.এ হাই

এমবিবিএস, এমডি
শিশু ও কিশোর রোগ বিশেষজ্ঞ

অধ্যাপক এবং ইউনিট প্রধান শিশু ও কিশোর রোগ বিশেষজ্ঞ
রাজশাহী মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল

যে সকল রোগের চিকিৎসা করা হয়

চেম্বার:

নিউরো কেয়ার ডায়াগনষ্টিক সেন্টার এন্ড
পপুলার ডায়াগনষ্টিক সেন্টার 

সময়: ০২ঃ৩০টা থেকে ১০ টা

সিরিয়ালের জন্য কল করুন:০১৩২৬-৬৩৩১৬০
           হোয়াটসঅ্যাপ নাম্বার: ০১৭৬৬-০৮৬৭১৬

আমাদের সাইটে আপনাকে স্বাগতম, যদি আপনার

রাজশাহীর যেকোনো বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের তথ্য ও সিরিয়াল 

এবং আমাদের সেবা  পেতে যোগাযোগ করুনঃ ০১৩২৬-৬৩৩১৬০

আমরা অনলাইনে আছি এবং সাহায্য করার জন্য প্রস্তুত।