অ্যানকিলোজিং স্পন্ডাইলাইটিস: মেরুদণ্ডের ব্যথা ও শক্তভাবে কারণ ও চিকিৎসা

শান্তি ঘুম থেকে নিঃসন্দেহে ব্যথা বা শক্ত? এটি হতে পারে অ্যাঙ্কাইলোজিং স্পন্ডিলাইটিস — মেরুদণ্ডের প্রদাহজনিত এক রোগ। কারণ, চিকিৎসা ও চিকিৎসা সম্পর্কে বিস্তারিত জানুন।

অ্যাঙ্কিলোসিং স্পন্ডিলাইটিস কী?

অ্যাঙ্কাইলোজিং স্পন্ডিলাইটিস (এএস)এক ধরনেররিউমাটোলজিক প্রদাহজনিত আর্থ্রাইটিস, যা মূলমেরুদণ্ড ও আশাপাশের জোড়া প্রদাহপথ করে। জিনিষের সঙ্গে এই প্রদাহের কারণে হাড়গুলোকে সামনের অংশের সঙ্গে যুক্ত করা যায়, ফলে মেরুদণ্ড আদালতে শক্ত হয়ে পড়ে।

এই রোগটি সাধারণত তরুণদের (২০ থেকে ৪০ বছর) শুরু হয়, এবং পুরুষদের মধ্যে তুলনামূলকভাবে বেশি দেখা যায়।

অ্যানকিলোসিং পন্ডিলাইটিস- এর স্পনডিলাইটিস

এই রোগের প্রাথমিকগুলোকে অনেক সময় সাধারণ পরিস্থিতি অবহেলা করা হয়। কিন্তু তীব্র উপসর্গ দেখা দেখা সতর্ক রাখা –

  ঘুম ঘুম থেকে উঠে কোমরে ব্যথা বা শক্তিশালী হওয়ার সম্ভাবনা
  সময় বিশ্রামে ব্যথা না দীর্ঘ দীর্ঘ বাড়ে
  নীল ব্যায়াম বা নড়াচড়া আরাম পাওয়া
  ঘাড়, কোমর বা বুকের নড়াচড়া সীমিত হওয়া
  স্থায়ী ধরে রাখা
  খারাপি বা নিস্তেজ ভাবনা করা

 রোগের কারণ ও ঝুঁকিঃ

অ্যানকিলোসিং স্পন্ডিলাইটিস সাধারণতইমিউন সিস্টেমের বিকারথেকে হয়। অন্য, পাসড় ব্যবস্থা নিজের টিসু ও হাতের বিরুদ্ধে কাজ শুরু করতে।
কিছু মানুষের ক্ষেত্রেHLA-B27 জিনএই রোগের ঝুঁকি বাড়ায়। ভারসাম্য সামরিক ব্যতিক্রমী ঘটনা ঘটেছে।

কখন রিউমাটোলজি পাসের কাছে যাবেন?

যদি আপনার –

• দীর্ঘ পিঠে বা কোমরে ব্যথা হয়,
• বিশ্রামে ব্যথা না বোঝা যায়,
• তরুণ বয়সে ব্যথা শুরু হয়,
  তাহলে একজনরিউমাটোলজিডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত।

প্রয়োজনে এক্স-রে, এমআরআই বা রক্তপরীক্ষা করে রোগ নির্ণয় করা যায়।

চিকিৎসা ও করনীয়ঃ

অ্যানকিলোসিং স্পন্ডাইলাইটিস সম্পূর্ণ নিরাময়যোগ্য না পছন্দ, সঠিক চিকিৎসা সম্ভব রোগ নিয়ন্ত্রণে রাখা। চিকিৎসার মূল লক্ষ্য করা — ব্যথা কমানো, প্রদা নিয়ন্ত্রণ করা এবং মেদণ্ডের নড়াচড়া স্বাভাবিক রাখা।

চিকিৎসায় সাধারণত হয়:

• প্রদাহনাশক নিয়ন্ত্রণ (NSAIDs)
• ইমিউন মডিফায়ার (DMARDs)
• জৈবিক চিকিৎসা (বায়োলজিক থেরাপি)
• ফিজিওথেরাপি ও ব্যায়াম

আবার ঠিকঠাক স্ট্রেচিং, সঠিক ভঙ্গিতে বসা ও ঘুমানোর অভ্যাস, ধূমপান ও অতিরিক্ত পরিহার করা গুরুত্বপূর্ণ।

জীবনপানে পরিবর্তনই হতে পারে বড় সাহায্যঃ

অ্যানকিলোসিং স্পন্ডিলাইটিস-এর রোগীদের জন্য কিছু জীবনধারাগত অভ্যাস কার্যকর —

• প্রতিদিন আকাশ ব্যায়াম করুন
• সঠিক ভঙ্গি বসুন ও হাঁটুন
• বেশি সময় একইভাবে থাকবে না
• পর্যাপ্ত ঘুম ও বিশ্রাম নিন
• জোর চাপ কমানোর চেষ্টা করুন

মেরুদণ্ড শুধু ভর নয়, এটি আমাদের প্রতিদিনের নড়াচড়ার ধরণ। তাই পিঠে বা কোমরে স্থায়ী ব্যথা ও শক্তিকে উজ্জ্বলভাবে নেবেন না।
সময়তোরিউমাটোলজির পরামর্শনিন, পরীক্ষা করুন এবং চিকিৎসা শুরু করুন।
 

পরামর্শ নিন,

ডাঃ এস এম জোবাইর হোসাইন

এমবিএস (ঢাকা), বিসিএস (স্বাস্থ্য) এমডি (রিউমাটোলজি), বিএমইউ/পিজি

ফেলো এসিআর(আমেরিকা)

রিউমাটোলজি (রিউমাটোলজি, এসএলই অস্টিওপোরোসিস, পিঠে ব্যথা)

কনসালটেন্ট (রিউমাটোলজি)

রাজশাহী মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল

সিরিয়ালের জন্য কল করুন:০১৩২৬-৬৩৩১৬০
           হোয়াটসঅ্যাপ নাম্বার: ০১৭৬৬-০৮৬৭১৬

আমাদের সাইটে আপনাকে স্বাগতম, যদি আপনার

রাজশাহীর যেকোনো বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের তথ্য ও সিরিয়াল 

এবং আমাদের সেবা  পেতে যোগাযোগ করুনঃ০১৩২৬-৬৩৩১৬০

আমরা অনলাইনে আছি এবং সাহায্য করার জন্য প্রস্তুত।