শীতকালে এ্যাজমা বা হাঁপানি কেন বেশি হয়?

শীতকালে এ্যাজমা বা হাঁপানি কেন বেশি হয়? ঠান্ডা বাতাস, সংক্রমণের প্রভাব ও ধুলা জানুন প্রভাব, এবং হাঁপানি নিয়ন্ত্রণেকরণীয়।

শীতকালে কালে এ্যাজ্মা বা হাঁপানি কেন ফরজ করা যায়? 

এ্যাজমা বা হাঁপানি একটি দীর্ঘমেয়াদি বিশ্বাস তন্ত্রের রোগ, যেখানে বিশ্বাসনালি প্রদাহ ও সংকোচনের কারণে বিশ্বাস নিতে কষ্ট হয়। অনেক হাঁপানি রোগী লক্ষ্য করেন-শীত এলেই তাদের সমস্যা হয়। প্রশ্ন,শীতকালে হাঁপানি কেন বেশি তীব্র হয়?

এই ব্লগে শীতকালীন কাল হাঁকনি উদয় হওয়া, সম্ভাব্য সম্ভাব্য, ক্ষতিকারক ব্যক্তি ও প্রতিরোধের উপায় বিস্তারিতভাবে আলোচনা করা।

অ্যাজমা বা হাঁপানি কী?

হাঁপানি এমন একটি রোগ যেখানে বিশ্বাসনালি অতিরিক্ত সংবেদনশীল হয়ে পড়ে। তীব্র বাতাস, ধুলো, ধোঁয়া বা অ্যালার্জেনের সংস্পর্শে এ শান্তিনালি সঙ্কুচিত হয় এবং বিশ্বাসকষ্ট শুরু হয়।

শীতকালে এ্যাজমা যাওয়ার প্রধান কারণগুলি

১️⃣ ঠান্ডা ও শুষ্ক বাতাস

শীতকালের শুক্র ও শুষ্ক বাতাস নিশ্চিত নালের আস্তরণকে দেয়, ফলে—

• বিশ্বাসনালি সংকুচিত হয়
• কাশি ও বিশ্বাসকষ্ট বাড়ে
• হুইজিং (শোঁ শোঁ শব্দ) হয়

এ কারণে শীতে হাঁপানি রোগীরা বেশি সমস্যায় পড়েন।

২️⃣ শান্তির প্রতিরোধ বৃদ্ধি

শীতকালে—

• সর্দি
• কাশি
• ফ্লু
• ভাইরাল ইনফ সক্রিয়

বেশি হয়। স্বাভাবিক রোগ হাঁপানি রোগীদের ক্ষেত্রেঅ্যাজমা অ্যাটাক ত্রিগারকরতে পারে।

৩️⃣ ধুলোবালি ও ঘরের বিভিন্ন অ্যালার্জেন

শীতে জানালা বন্ধের কারণে ঘরের কথা জানা যায়—

• ধুলোমাইট
• ছাঁচ (ছাঁচ)
• পশুর লোম
• কম্বল ধুলো

একমাত্র অ্যালার্জেন হাঁপানি বড় হওয়ার কারণ।

৪️⃣ ধোঁয়া ও বায়ুদূষণ

শীতকালে—

• যানবাহনের ধোঁয়া
• ইভাটার ধোঁয়া
• খড়কুটো বা কাঠ পোরড় ধোয়া

বাতাসে বেশি জমে থাকে। এই দুষিত বাতাস হাঁপানি রোগীদের জন্য অত্যন্ত ক্ষতিকর।

৫️⃣ ঠান্ডা পানীয় ও খাবার

অনেক হাঁপানি রোগীর ক্ষেত্রে-

• গরম পানি
• আইসক্রিম
• ফ্রিজ খাবার

বিশ্বাসনালি সংকুচিত হওয়া নিশ্চিত বাড়তে পারে।

৬️⃣ ব্যায়ামের সময় ঠান্ডায় নিশ্চিত হওয়া

শীতে যাওয়া হাঁটা বা পথ চলার সময় ঠান্ডা পরিস্থিতি ফুসফুসে ব্যবহারেব্যায়ামজনিত হাঁপানিবিদ্যুৎ দিতে পারে।

শীতকালীন কালে হাঁপানির সাধারণ

• বিশ্বাস নিতে কষ্ট করা
• বুক ভারী লাগা
• ঘন কাশি (বিশেষ করে রাত বা ভোরে)
• বিশ্বাস নেওয়ার সময় শোঁ শোঁ শব্দ
• পরিস্থিতির সমাধানে সমস্যা তৈরি করা

শীত শীতে বেশি ঝুঁকিতে?

• শিশু ও বৃদ্ধরা
• আনন্দের হাঁপানি আছে
• ধূমপায়ী বা প্যাসিভ স্মোকার
• ধুলাবালি বা রাসায়নিকের সংস্পর্শে মানুষ
• সফল সর্দি-কাশি সহজে হয়

শীতকালীন কালে হাঁপানি নিয়ন্ত্রণ ব্যবস্থা

 স্বাভাবিক বাতাস থেকে নিজেকে নিয়ে যান

• বের হলে মুখ ও নাক ঢেকে যোগ করুন
• খুব ভোরে বা রাত এ চালান

 ধুলো ও ধোঁয়া এ চালান

• ঘর পরিষ্কার করুন
• কম্বল ও বিছানা রোদে দিন
• ধোঁয়াযুক্ত পরিবেশ এ চলুন

 সংক্রমণ প্রতিরোধ করুন

• সার্দি-কাশি হলে দ্রুত চিকিৎসা নিন
• ব্যবস্থা হাত ধোয়ার অভ্যাস করুন

পুলিশ ইনহেলার ব্যবহার করুন

ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী-

• কন্ট্রোলার ইনহেলার
• রিলিভার ইনহেলার
  

ব্যবহার অত্যন্ত জরুরি।

কখন অবশ্যই ডাক্তারের কাছে যাবেন?

• ইনহেলারেও কাজ না করা
• বিশ্বাসকষ্ট দ্রুত দীর্ঘকাল
• রাত ঘন ঘন হাঁপানি অ্যাটাক হলে
• কথা বলতে কষ্ট হলে

এই ক্ষেত্রে তাদের না করাপালামোনো লজি/ বক্ষব্যাধি অনুমোদনডাক্তারেরপরামর্শ নিন।

ডাঃ আহমাদ যায়নুদ্দিন সানী

এমবিবিএস, বিসিএস (স্বাস্থ্য), এমডি (চেষ্ট মেডিসিন)

এজমা, যক্ষা ও বক্ষব্যাধী 

রাজশাহী মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল

সিরিয়ালের জন্য কল করুন:০১৩২৬-৬৩৩১৬০
           হোয়াটসঅ্যাপ নাম্বার: ০১৭৬৬-০৮৬৭১৬

ডাঃ মোহাম্মদ জান্নাতুল রায়হান

এমবিবিএস, বিসিএস (স্বাস্থ্য), এমডি (বক্ষব্যাধি) বিএমইউ, এমসিপি (আমেরিকা)

বক্ষব্যাধি ও মেডিসিন

সহকারী অধ্যাপক

বক্ষব্যাধি রাজশাহী রাজশাহী

এক্স-জাতীয় বক্ষব্যাধি ইনস্টিটিউট ও ব্যবসা, ঢাকা

বিএমডিসি রেজি নং: এ-৬০৩৫৯

সিরিয়ালের জন্য কল করুন:০১৩২৬-৬৩৩১৬০
           হোয়াটসঅ্যাপ নাম্বার: ০১৭৬৬-০৮৬৭১৬

ডাঃ চিত্তরঞ্জন পাল

এমবিবিএস, বিসিএস, এমডি (চেস্ট মেডিসিন),

এমসিপি (ইউএসএ)

বক্ষব্যাক, অ্যাজমা, এ্যাজমা, ও মেডিসিন এডিসিন

বক্ষব্যাধি মেডিসিন

রাজশাহী মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল

সিরিয়ালের জন্য কল করুন:০১৩২৬-৬৩৩১৬০
           হোয়াটসঅ্যাপ নাম্বার: ০১৭৬৬-০৮৬৭১৬

ডাক্তার ডাক্তারের পরামর্শ ও সেবা পেতে যোগাযোগ করুন

www.healthservicesbd.com। প্রয়োজনে আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন ০১৩২৬-৬৩৩১৬০ এই নম্বরে |

শীত কালে বাতাস, সংক্রমণ, ও দূষণের কারণে এজমা বা হাঁপানি হয়। তবে ভালোতা, সঠিক ও নিয়ম মেনে চলতে চলতে শীতকালেও হাঁপানি নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব।

আমাদের সাইটে আপনাকে স্বাগতম, যদি আপনার

রাজশাহীর যেকোনো বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের তথ্য ও সিরিয়াল 

এবং আমাদের সেবা  পেতে যোগাযোগ করুনঃ  ০১৩২৬-৬৩৩১৬০

আমরা অনলাইনে আছি এবং সাহায্য করার জন্য প্রস্তুত।