কোলেস্টেরল হলো রক্তে থাকা এক ধরনের চর্বিজাতীয় পদার্থ, যা শরীরের কোষ, হরমোন, ভিটামিন D এবং হজমে সাহায্যকারী পদার্থ তৈরিতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। তবে রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা বেশি হলে হৃদরোগ, স্ট্রোক এবং রক্তনালী সংকুচিত হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়।

কোলেস্টেরল কত ধরনের?

• LDL (খারাপ কোলেস্টেরল): বেশি হলে ধমনীর দেয়ালে জমে যায়।
• HDL (ভালো কোলেস্টেরল): অতিরিক্ত কোলেস্টেরল অপসারণে সাহায্য করে।
• ট্রাইগ্লিসারাইড: রক্তের আরেক ধরনের চর্বি, বেশি হলে হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ে।

কোলেস্টেরল বাড়ে কেন?

• অতিরিক্ত তেল-চর্বিযুক্ত খাবার খাওয়া
• ফাস্টফুড, ভাজাপোড়া ও প্রক্রিয়াজাত খাবার বেশি খাওয়া
• শারীরিক পরিশ্রম কম করা
• অতিরিক্ত ওজন বা স্থূলতা
• ধূমপান
• অতিরিক্ত মদ্যপান
• ডায়াবেটিস
• বংশগত কারণ
• বয়স বৃদ্ধি

লক্ষণ কী?

উচ্চ কোলেস্টেরলে সাধারণত কোনো লক্ষণ থাকে না। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে রক্ত পরীক্ষা করে ধরা পড়ে।

করণীয়

• কম তেল ও কম চর্বিযুক্ত খাবার খান।
• শাকসবজি, ফলমূল, ডাল ও আঁশযুক্ত খাবার বেশি খান।
• নিয়মিত ব্যায়াম করুন (সপ্তাহে অন্তত ১৫০ মিনিট)।
• ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখুন।
• ধূমপান পরিহার করুন।
• ডায়াবেটিস ও উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখুন।
• নিয়মিত লিপিড প্রোফাইল পরীক্ষা করুন।

চিকিৎসা

চিকিৎসা নির্ভর করে কোলেস্টেরলের মাত্রা ও রোগীর ঝুঁকির ওপর।

• জীবনযাত্রার পরিবর্তন অনেক ক্ষেত্রে যথেষ্ট হতে পারে।
• প্রয়োজনে চিকিৎসক Atorvastatin, Rosuvastatin বা অন্যান্য ওষুধ দিতে পারেন।
• চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া কোলেস্টেরলের ওষুধ শুরু বা বন্ধ করা উচিত নয়।

কোন ডাক্তার দেখাবেন?

• মেডিসিন বিশেষজ্ঞ
• কার্ডিওলজিস্ট (হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ), যদি হৃদরোগের ঝুঁকি বা সমস্যা থাকে

হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ

ডাঃ এ.এস.এম. সায়েম

এমবিবিএস, বিসিএস (স্বাস্থ্য)
ডি-কার্ড (এনআইসিভিডি)
এমএসিপি (আমেরিকা)।

ক্লিনিক্যাল এবং ইন্টারভেনশনাল কার্ডিওলজিস্ট।
ইকোকার্ডিওগ্রাফীতে উচ্চতর প্রশিক্ষণপ্রাপ্ত
রাজশাহী মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল।

চেম্বার:
নিউ হ্যাভেন ডায়াগনষ্টিক সেন্টার
সময়: বিকেল ৩টা হতে রাত ৯টা

সিরিয়ালের জন্য কল করুন: ০১৩২৬-৬৩৩১৬০
            হোয়াটসঅ্যাপ নাম্বার: ০১৭৬৬-০৮৬৭১৬

ডা: মোল্লা মো: ইফতেখার হোসেন

এমবিবিএস, ( ডিএমসি ), এমডি ( কার্ডিওলজী)
ট্রেইন্ড ইন ইন্টার ভেনশনাল কার্ডিওলজী ( কে আই এম এস হসপিটাল, হাইদ্রাবাদ, ইন্ডিয়া )
হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ
সহকারী অধ্যাপক ( কার্ডিওলজী বিভাগ )
মেডিকেল কলেজ ও হাসপাতাল, রাজশাহী।

চেম্বার

ন্যাশনাল হার্ট ফাউন্ডেশন, রাজশাহী
সময়: বিকাল ৪টা-রাত ৯টা

পপুলার ডায়াগনস্টিক সেন্টার লি: রাজশাহী
সময়: শনি-বৃহ: বিকাল ৪টা-১০টা

সিরিয়ালের জন্য কল করুন: ০১৩২৬-৬৩৩১৬০
হোয়াটসঅ্যাপ নাম্বার: ০১৭৬৬-০৮৬৭১৬

আমাদের সাইটে আপনাকে স্বাগতম, যদি আপনার

রাজশাহীর যেকোনো বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের তথ্য ও সিরিয়াল 

এবং আমাদের সেবা  পেতে যোগাযোগ করুনঃ ০১৩২৬-৬৩৩১৬০

আমরা অনলাইনে আছি এবং সাহায্য করার জন্য প্রস্তুত।